„Jedním z nejkrásnějších zadostiučinění v životě je, že kdykoli se upřímně snažíme pomoci jinému, pomáháme i sami sobě.“
Ralph Waldo Emerson
Díky mému příběhu jste možná zjistil/a, že si přeješ, abych byla Tvým PEER konzultantem. Tento termín pro Tebe možná nebude známý, ale v pomáhajících profesích je PEER konzultant jakýmsi profesionálním parťákem. Ač máš ve svém okolí spřízněné duše a kamarády, můžeš zjistit, že se ve Tvém problému můžeš cítit sám/a, protože Ti zkrátka Tvá sociální bublina nerozumí (i když by si to opravdu někdy přála). Poruchy příjmu potravy (dále PPP) narušují i Tvé vztahy – ať už ty blízké, ale i školní, pracovní a přátelské. Paradoxně, v těchto vztazích dost často PPP vznikají, byť si to Tví blízcí nemusí zpočátku zvědomovat.

PPP nemají v žádné jejich fázi lehký průběh. Z mé vlastní zkušenosti jsou často těžkou zkouškou pro všechny, nejvíce však pro nemocného, který navíc nedokáže identifikovat, proč se mu nemoc děje. Není nestandardní, že nemoc vzniká velmi nenápadně a je v tomto ohledu zrádná. Podchytit, kdy je problém již alarmující bývá někdy obtížné, protože se mohou některé symptomy zlehčovat („Ona jen blbne s jídlem”, „Ona chce na sebe jen upozornit”, „Ona je rozmazlená, jen si vybírá v jídle, to ji přejde) aj. další obranné mechanismy okolí.
V jakém okamžiku mě můžeš oslovit?
- když Ti přijde, že se Ti stávající režim vymykat z ruky a víte, že je něco v nepořádku. Bojíš se oslovit odborníka (psychologa, psychiatra, terapeuta, nutričního terapeuta), nebo se na to zkrátka ještě necítíš a přeješ si emočně uklidnit od profesionálnějšího parťáka,
- pociťuješ, že Tvé jídelní návyky, chování a nálady, začínají ovlivňovat blízké okolí a dochází tak i často ke konfliktům,

- trpíš-li PPP, léčíš se ambulantně nebo v pobytovém zařízení a pociťuješ, že Ti jakýsi mezičlánek pomoci chybí,
- máš-li po léčbě PPP, ale potřebuješ akutně berličku ve svém reálném životě, kde už nejsi v kontaktu s osobami se stejným problémem, které se aktuálně léčí. Potřebuješ nadhled někoho, kdo už má nemoc odžitou, ale zároveň Ti “nabídne rameno” na ventilaci emocí.
Situací a emocí, se kterými se konfrontujete ve všech fázích je nespočet. Každý se s nimi vyrovnává jinak. Ke každému z Vás tedy budu přistupovat individuálně.
V PEER konzultanství se zaměřuji na tyto poruchy spojené s příjmem potravy:
- mentální anorexie,
- mentální bulimie,
- kombinovaná anorexie s bulimií,
- záchvatovité přejídání.
Jak Ti mohu pomoci?
- peer konzultace mohou probíhat offline, na bázi osobního setkávání. Jsem dostupná nejvíce v Plzni. Pak také na domluvě v Karlových Varech, nebo v Praze. Nabízím ale, také variantu online peer poradenství. Místo osobního setkávání nechám zcela na Tobě. Můžeme zajít do kavárny, nebo můžeme vzít kávu s sebou na lavičku do přírody, pokud si přeješ vše ventilovat na čerstvém vzduchu,
- věřím, že každá krize vede k růstu. Pokud budeš cítit jakoukoliv negativní emoci, tenzi, nebo úzkost, můžeš se mnou vše sdílet. Společně se na to vše podíváme z jiných perspektiv,
- support v mezilidských vztazích: Vím sám/a, že život mimo léčbu, v realitě, je mnohdy fackou a nepříjemným probuzením. Při pobytu na klinice jsi se setkal/a nejspíše s podobnými zkušenostmi u ostatních a odborní lékaři ti také rozuměli. Tohle však nebude s tebou denně a ty budeš mnohdy cítit rezignaci, nebo budeš mít tendenci utéci do problému znova. Pomohu ti pofoukat bolístky pramenící z toho, že jsi prostě občas v šoku a cítíš bezmoc;
- nabízím ti mou vlastní zkušenost s mentální anorexií, kterou jsem si před lety prošla. A díky které jsem tam, kde jsem osobnostně i profesně.
- udržitelně a dle tvého tempa. Ač o udržitelnosti slyšíme dnes už skoro všude, měla by se promítat i v přístupu k sobě samotným. Nebudu tě úkolovat nesmyslnými a nereálnými cíli, kterých v danou chvíli ani nemůžeš dosáhnout, protože jsi v jiné fázi. Ale můžeme k úzdravě, i v souladu s Tvou další pomocí (terapeutickou, psychiatrickou, nutriční), dojít krátkými kroky, které pro tvé další fungování budou efektivnější a léčba může být díky tomu ještě více účinná.
Co PEER konzultant nedělá?
Ať už jsi v jakékoliv fázi PPP, považuji za důležité také zmínit, co PEER konzultant nedělá. Ač mám vystudovanou sociální práci v magisterském stupni a personální management a lidské zdroje (Mgr.) a dlouhodobě se vzdělávám v těchto, i dalších příbuzných oborech, neposkytnu ti odbornou pomoc ve smyslu medikace, stanovení diagnózy, psychoterapie, ale také ti nesestavím jídelníček, který by ladil s tím, co potřebuješ fyzicky. Nebudu do tvé stávající léčby (ambulantní, pobytové), jakkoliv zasahovat, ale na druhé straně, mohu s odborníky, v jejichž péči jsi, spolupracovat tak, aby tvá úzdrava byla úspěšná a nedocházelo k relapsu.
Co mohu pro Tebe v rámci odborné péče ovšem udělat, je poradit Ti, díky znalosti systému pomoci a přehledu služeb v pomáhajících profesích, doporučení na odbornou pomoc, která pomůže dále s tvou úzdravou. Peer konzultanství pro tebe může zůstat další berličkou a doplňkem k odbornému supportu, který nyní využíváš nebo který v budoucnu vyhledáš.
Jak mě můžeš kontaktovat?
V tuto chvíli pracuji na úpravách webu. Kontaktovat mě můžeš v tuto chvíli na e-mailu Iam@soulmateeva.cz .
Těším se na Tvůj příběh!
Foto: Irena Karpíšková, Tereza Havlíčková.
Lenka Jarošova
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jak je možné stát se peer konzultantem pro osoby řešící PPP? Byla bych ráda, kdyby těch mých 20+ let zkušeností s různými formami, od emočního přejídání, ortorexie a drunkorexie přes anorexii, purgativní anorexii po extrémní bulimii (ta byla cca 10 let), nepřišly vniveč.
Děkuji.
Eva Kastl
Dobrý den, paní Jarošová,
odpovím individuálně na email. Omlouvám se, že tak pozdě. Nějak jsem si víc promazávala komentáře, spamy a Váš dotaz jsem našla až nyní.
S pozdravy,
Eva Kastl
Lenka Valentová
Dobrý den mohu poprosit o radu .Nevim jak s dcerou mluvit .Trpí mentální anorexii.Je ji 16 a 8 měsíců.Kdyz byla v první třídě tak jsme se rozváděli Já v té době pracovala na směny tři.tak musela poslouchat i svoji starší sestru .Byla pro ni jako druhá máma .A na víkendy když jsem byla na brigádě tak zůstávala sama .Otec si ji nebral jak bylo domluveno že když budu mít pracovní že bude u něj .A ráda bych našla komunikaci jak a ní mluvit v tomto onemocnění jen říká jak sem hrozná
Eva Kastl
Dobrý den, paní Valentová,
je mi moc líto, čím si procházíte. Věřím, že to není jednoduché pro nikoho z rodiny.
Nově budu nabízet i peer konzultace pro rodiny osob s poruchami příjmu potravy.
To, co zde uvádíte, není vůbec ojedinělé. Byť věřím, že jste se snažila jednat v nejlepších možných úmyslech, abyste rodinu zajistila.
Už Vaše dcerka byla někde u nějakého odborníka?
S pozdravy, Eva Kastl
Denisa
Dobrý den,
obracím se na Vás kvůli své sestře. Trpí mentální bulimií (je ji 17 let), nyní je hospitalizována na JIP, chtějí ji přesunout do léčebny – to bohužel zásadně odmítá. Hledám po internetu různé alternativy a narazila jsem na Vás. Sestra se uzavřela a nemá ani kamarády, třeba by ji peer konzultace mohla pomoci. Píšete, že se pohybujete i na Chomutovsku, my jsme z Mostu, tak by to možná šlo nějak zařídit? A jestli mohu poprosit i ceník? Ale myslím, že cena nerozhoduje🙏 moc děkuji
Eva Kastl
Dobrý den, děkuji za kontaktování zde. Omlouvám se, že jsem komentář nezaregistrovala.
S maminkou i s Vámi jsem komunikovala, takže věřím, že vymyslíme to nejlepší řešení pro Vaší sestru.
Děkuji a jsem se srdečnými pozdravy, Eva Kastl