Je pravdou, že se již od března, kdy u nás vypukla pandemie, hovoří o zpomalení. To, že jsme byli více doma, nám dalo více možnost trávit čas s našimi blízkými a také jsme se mohli pokochat krásami naší země, což i já jsem ocenila. Nebudu lhát, když řeknu, že jsem předtím každé volno využila odcestováním do zahraničí (byť se mi v té naší republice líbí dost míst).

V odpočinkovém tempu se mi podařilo místy být, ale v pracovních záležitostech i mých vlastních projektech jsem se snažila být neustále produktivní. Také jsem se od června pustila do kurzu handletteringu v Drawplanet. Vy, kteří se chystáte na kurz moderní kaligrafie a handletteringu kdekoliv a jste levorucí (jako já), obrňte se trpělivostí, protože já jsem s některými technikami ze začátku bojovala a spíše mazala. Výtvory se tedy moc krasopsaní nepodobaly.

Za klidného jedince se nepovažuji a mám spíše tendenci si na sebe brát více věcí, kdy do určitého stadia jsem optimistická, ale pak zjišťuji, že nade mnou visí samé šibeniční termíny. A také – chci neustále něco zažívat, což je na druhé straně nešvar dnešní doby, protože hltáme zážitky a sbíráme věci, které si ani nestíháme užít.

Jsme ovládání strachem, že zrovna něco meškáme a o něco přicházíme. Toužíme po těch nejlepších věcech, za co nejkratší čas, abychom si je mohli odškrtnout. Po nějaké době však ani již nevíme, že jsme něco zažili, protože se ženeme za budoucností a dalšími jejími lákadly.

Když se ale zastavíme, můžeme si všimnout, že radost nám mohou udělat i naprosté maličkosti, které doporučuje i publikace Slow living, jež mě nedávno oslovila. Ač by neměl být náš život o obklopování nepotřebných věcí, líbilo se mi, že radost nám mohou udělat i zdánlivě samozřejmé věci kolem nás, které jen tak každým dnem míjíme.

HOUPAČKA

Náš život nemusí být nutně na houpačce, ale přece jen se můžeme na chvíli nechat unést lehkostí a svobodou a vrátit se do dětských let. Mně se sice ve velkoměstě taková radost hledala hůře, ale během jednoho focení jsem dostala tip na oázu klidu kousek od Corsa – Karlín. Ač je tento prostor uvnitř kancelářského komplexu, neostýchejte do něj zavítat. Jen kdo dřív přijde, ten dřív zabírá houpačku (jsou tu jen zatím tři takové). Protože jsem se ale nedávno upustila od lítačky a chodím z práce pěšky, má častá zastávka byla i na Karlíně. Jen pozor, v podzimních měsících bohužel houpačky už sundávají, což jsem nedávno zjistila také.

KOLO

Co se vám vybaví jako symbol šťastného města? Mně určitě živé náměstí, trhy, kavárny. A taky možnost si projet město na kole, ne v přeplněném MHD. Už Charles Montgomery zjistil, že zatímco u řidičů auta se hladina stresových hormonů zvyšuje, jízda na kole má nesporné výhody. Města, která navíc i omezují automobilový prostor ve prospěch cyklistů, se považují za zdravější a šťastnější místa pro žití.

JÍZDENKY A LETENKY

Je pravdou, že v tomto roce i současné době máme pohyb v rámci světa omezenější, ale nemusíte nakupovat zrovna letenky do exotických destinací. Stačí i jízdenka na místo, kam můžeme uniknout před složitostmi a rutinou našeho každodenního života. Už jen krok – že si jízdenku nebo letenku koupíme, je vstupenkou k zažití nového dobrodružství.

DEKA

Co je pro vás v bytě symbolem útulnosti? Pro mě je to určitě houpací křeslo, hrnek teplého čaje, ale i příjemně teplá deka, která by neměla zůstat jen doplňkem.  Nebudu určitě popírat, že i mě občas dělá problém dopřát si siestu, ale po celém dni se vždy snažím na pár hodin vypnout. Na druhé straně, pokud mám o víkendu možnost, dopřávám si delší spánek, klidně i ten do oběda (spánek přece jen podporuje kreativitu a redukuje stres).

KŘESLO

Další věc, která pro mě symbolizuje pomalejší život a která navíc nezabere ani tolik místa ve vašem bydlení. Dnes se designeři předháhějí v jejich modelech, aby vyhovovala aktuálním trendům i pohodlnosti. Pokud tedy o tomto důležitém doplňku přemýšlíte, určitě se vyplatí vynaložit i více času na jeho výběr, pokud opravdu chcete zažívat nejen radost z designového kousku v bytě, ale užívat si i zaslouženého odpočinku po celém dni.

VANA

Asi každý mi dá za pravdu, že v tomto ohledu se dělí lidé ohledu na ty, kteří upřednosťňují sprchový kout, a na ty, kteří by se nevzdali pohodlí v koupelně. V mém případě je možná i dobře, že jsem ve většině bytů, na kterých jsem kdy bydlela, měla sprchový kout, protože já bych ve vaně trávila většinu času společně s knížkou. A sklenkou vína samozřejmě také.

BALKON/TERASA

Jejich přítomnost ocení zejména ti, kteří bydlí ve vetším městě v bytě. V jarních měsících, kdy zde začala naplno pandemie jsem nejvíce pocítila, že nepřítomnost ani jednoho udělala s mým rozpoložením (rozumějme, jsem opravdu typ člověka, který potřebuje být v zeleni neustále). Jelikož jsem měla častý home office, dokázala jsem si představit, že pokud bych balkon nebo terasu měla, určitě bych byla i produktivnější. Pokud se chcete na tomto místě cítit příjemně, nezapomeňte jej určitě vybavit pohodlným nábytkem a rostlinami, které vám zajistí kontakt s přírodou.

ŠÁLEK KÁVY/ČAJE

Myslím, že pokud jsme výše hovořili o skupině lidí, kteří preferují sprchu a vanu, je i v tomto určité dělení těch, kteří více preferují jedno či druhé. Já jsem určitě coffeaddicted, ale pokud jde o čaje, ráda si koupím i bylinkové a rozhodně mě nikdo neurazí ani ibiškovým. Káva pro mě určitě znamená probuzení a ráno bez ní pro mě nemůže začít (asi závislost už). Příležitost pro kávu je skoro vždy, ať už je deštivé počasí, nebo delší pracovní porada.

ZÁPISNÍK

Ač se považuji za fanouška moderních aplikací, do kterých si mohu v případě potřeba cokoliv poznamenat, určitě nikdy nezanevřu na papírovou formu – ať už jde o diáře a zápisníky různého typu. Odjakživa je mi blízké písmo, deníkové poznámky a ráda se vracím i k některým mým starším diářům, abych třeba i věděla, co jsem v určité období vlastně měla naplánováno. Má to pro mě stejnou váhu jako prohlížení fotoalb, kterým se nevyrovná prohlížení fotografií v mobilním telefonu.

SVÍČKY

Jeden z dalších doplňků, které nesmí chybět v mém bytě jsou svíčky. A hned několik, různě aromatických. Nic nevyvolává lepší pocit harmonie a rozhodně to neplatí jen pro chladnější zimní večery, ale i pokud oslavujeme léto. Čas zkrátka plyne pomaleji a ten pocit útulnosti je nepopsatelný.

PROUTĚNÝ KOŠÍK 

Asi každý se přistihneme při tom, že nákup většinou odbyjeme ve večerních hodinách, po práci, s vrzajícím košíkem, kdy nakoupíme buď to nejnutnější a ošidíme se. Nebo naopak koupíme nepotřebné věci v nějakém záchvatu. Co kdyby tohle alespoň jednou za čas, bylo jinak a vychutnali bychom si nakupování jako na francouzských trzích. Igelitky a nákupní košík a spěch nechte doma, stačí si užívat atmosféru trhu, pořídit si proutěný košík, přinést dobrou náladu a chuť si nakupování užít.

PIKNIKOVÝ KOŠ

Určitě bych v této nelehké době nikoho nenabádala k tomu, aby zanevřel na návštěvování restaurací nebo jiných gastronomických podniků, ale určitě se shodneme na tom, že piknik jako spojení přírody a jídla je tou nejlepší volbou už jakmile přijde jaro. Piknikový koš, delikatesy, víno a kniha představuje způsob aktivnějšího lenošení, a určitě je lepší volbou, než konzumovat ve shonu.

FOTOALBUM

Určitě mi dá každý za pravdu, že prohlížení fotografií má své kouzlo. V dnešní době si myslím, že se tento trend tištění a uchovávání fotografií v albech vrací, ale přece jen díky novým technologiím pořizujeme mnohdy bezmyšlenkovitě fotografii, které pak buď stejně tak rychle mažeme, postrádáme nebo zkrátka zapomínáme na to, že je ve svých chytrých zařízeních máme. Když se používal film a analog, více se přemýšlelo nad tím, co se vyvolá, protože proces zpracování fotografií byl zdlouhavý. Jednotlivé momenty, které se měly fotit, byly pečlivě vybírány a poté jsme tak i mohli sledovat kouzlo jednotlivých okamžiků a sentimentálně vzpomínat na události a osoby v našem životě.

KNIHY

Knihy byly vždy mým věrným přítelem, protože mě přenesly do zcela jiného světa, do světa hlavních představitelů, jejich životů, emocí, radostí a starostí. Pokud toto splynutí necítím, knihu pravda, odkládám, ale mám ráda i složitější zápletky, dramatičtější dějovou linii, psychologickou zápletku, tabuizovaná témata. Mám ráda, když mi může kniha říct i něco o mě samé a odkrýt tak i témata, o kterých se sami bojíme hovořit.

A čím vším se obklopujete ve svém životě vy? Co vám pomáhá zpomalit?

Foto: Marek Šťastný, Tereza Hurdová

Grada: Slow Living